do roboty

[...] papierek skończyłeś LO i gitara świadectwo maturalne najważniejsze, po technikum masz zawód po 4 latach, tylko musisz się nastawić na jakiś ciekawy dla ciebie kierunek bo roboty jest troche, dochodzi z 5 przedmiotów zawodowych, teraz nie ma prac dyplomowych oddzielnie zdaje się egzaminy na twój zawód a później matura, możesz też nie iść ani do [...]

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

Co na czarnej roboty to w kazdej mafi jest ktos od tego-przynajmniej tak bylo w ojcu chrzestnym i rodzinie SopranoMoze jak metrowiec bedzie mial z kims problemy to ja go zalatwie Na pewno cos sie wymysli.Ide sie uczyc do matury bo we wtorek mam( narazie A kto umarł,ten nie żyje!

a gdzie nasz szef?? czyzby byl az taki tajemniczy ze mozna sie z nim widziec tylko na tajnych spotkaniach?? co do nazwy mafii to nie mam zadnych pomyslow... ...Członek Mafii Strongmen... Specjalista od czarnej roboty +...:::GłoGóW:::...+ ) \ D

Ja moge wypic!!do tego mnie namawiac nie trzeba Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

[...] dietę robiąc pierwszy posiłek miałem tak samo . Jak ja mam to zjeść? Zjadłem ,teraz przy wadze 69 kg w tym tygodniu jem 3500 kcal w 4 posiłkach pijąc do 5l dziennie płynów bez problemu . Kasza pewnie 100g pomysł jak ja wyciągam 500g frytek własnej roboty i czuje niedosyt bo są tak pyszne . Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 27.02.2018 22:04:38

Nie sadze policja ma od takiej roboty ludzi a ja np nie chcialbym narazac swojego zycia czy zdrowia spolecznie. Poza tym wyobraz sobie sytuacje gdy ktos na gorze bierze w lape i wydaje jakiemus przesteocy liste ludzi pracujacych dla takiej organizacji... niby nic ale pamietaj ze jesli nie jestes funkcjonarjuszem to nie obejmuje cie ustawa o [...]

[...] jest dobry :) Trzeba stosowac systematycznie i pamiętać aby na dzień stosować filtry bo skóra się złuszcza i jest bardziej podatna na promienie :) Polecam kwasy :) własnej roboty :) nie drogo i dobrze:).Najlepiej zacząć od kremu Lysanel Active albo lżejszego aby skóra się przygotowała.Z środków do leczenia wewnętrznego hmm jest tego sporo i nie [...]

[...] ch.ujo.we opinie to się nowy temat zakłada i nowe foty daje. Piewszy środek jakim się tu zasugerowałem to była Alchemia i to od razu był wał. Scorpio zrobił kawał dobrej roboty że ruszył temat tego wała Genesis. Globkop tak samo i chwała im za to. Mniej osób wpie.rdol.i się na minę z tym gównem. Gdyby promocja wałów nie szła tak dobrze tylko [...]

[...] trening. Kupiłem sobie wagę do żarcia ważę sobie porcje i liczę kalorie. Wszystko to wcieliłem już w życie. Schudłem 2 kg od momentu zrobienia zdjęcia. Wiem że jeszcze kupa roboty przede mną. Zamierzam się tego trzymać. Zapisuje sobie to co jem w apce. Cykl ma mi tylko to wszystko wspomóc. Nie robie tego pod zawody. Przykład dawek jest niski bo [...]

No roboty jest :) Ale dasz radę, alleluja i do przodu.

Ciężko powiedzieć. Najpierw miała być połowa grudnia, później byle do końca roku i teraz znowu planujemy na połowę tego miesiąca gdzieś, ale jeszcze troche roboty z kompem i cenowaniem jest (głównie przez to mamy taki poślizg). Mam nadzieję, że nie skłamię jak powiem że przed lutym. Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2010-01-10 16:41:12

Taki duży chłopak i rodzice obiady gotują, wstydziłbyś się Co do diety to kukurydziane zmień na owsiane ew. musli domowej roboty, do śniadania dorzuć źródło białka jeszcze i zdrowego tłuszczu. Chleb najlepiej pełnoziarnisty lub razowy. Po treningu unikaj tłuszczy wiec źółtka jajek odpadaja. Daj do posiłków (tam gdzie mozna) źródeł tłuszczy. [...]

Płatki kukurydziane na owsiane albo musli domowej roboty Jakieś źródło białka dodaj jeszcze do śniadania chociażby niech to będzie twaróg półtłusty Zmień rodzaj chleba. Praktycznie oprócz pomidora nie ma warzyw w diecie, do tego urozmaicaj źródła tłuszczy. I przed snem zrezygnowałbym z chleba tlko dał jakieś kazeiny.

[...] http://www.sfd.pl/temat169521 http://www.sfd.pl/temat183582 http://www.sfd.pl/temat186535 http://www.sfd.pl/temat62773 i wez sie w koncu do realnej roboty, bo od marudzenia to jeszcze nikomu tluszcz nie spadl. I coz to za tryb zycia ma sie w LO, ze nie da rady klasc sie wczesnie, hm? Zmieniony przez - Uka P. w dniu [...]

Hm poza tym juz dawno wzielam sie do realnej roboty rano tse i biegi min 40 min,silka o ile czas pozwala 2-3 w tygodniu,skakanka,i ogolnie rozciaganie tylko przez to zajadanie sie efekty zalal tluszczyk

[...] to konto, do tego malo troche bialka, posilek 3 fasten ,co to wgl jest ? posilek czwarty , warzywa z jakims sosem z opakowania to tez kiepski pomysl chyba ze to sos wlasnej roboty w co watpie, posilek 5 powiedzmy ze moglby zostac tylko dolozyc do niego jakies tluszcze. Tak czy owak nie masz tu zadnego pelnowartosciowego posilku, praktycznie cala [...]

Do dupy ta dieta... I. posiłek Daj musli własnej roboty np. owsiane, rodzynki, orzechy + jaja II. posiłek zapewne jest w szkole to ewentualnie może być chleb razowy + pierś, weź też orzechy III. posiłek przed treningiem ryż brązowy + pierś/tunczyk, oliwa IV. posiłek po treningu ryż + pierś V. twaróg półtłusty + oliwa Jak za mało posiłków to [...]

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

Bardzo dobrym dodatkoem do szejkow jest maslo orzexhowe bac nutella wlasnej roboty.